Eine Veränderung der Atmung kann einen großen Unterschied für unsere Gesundheit machen, ist kostengünstig und einfach umsetzbar. In diesem Artikel wird deutlich wie Atmung auf unseren Körper Einfluss nehmen kann.

Durch gesundheitsfördernde Maßnahmen wird nicht nur das allgemeine Arbeitsklima verbessert: sie sorgen ebenfalls für eine erhöhte Attraktivität des Unternehmens für ihre derzeitigen & zukünftigen Arbeitnehmenden. Fachkräftemangel adé! :)

Über mein Praktikumssemester im Rahmen meines Studiums der Gesundheitswissenschaften bin ich beim Gesundheitszentrum Blütenhof gelandet. Dort habe ich mich bezüglich meines weiteren Berufsweg inspirieren lassen. Heute bin ich hier als studentische Mitarbeiterin tätig.

Mit ihrem Beitrag möchte Susanne Uckun angehenden Gesundheitscoaches einen realistischen Einblick in einen möglichen Berufseinstieg geben. Vieles entwickelte sich für anders als vorgestellt hatte. Und dennoch würde sie den Schritt immer wieder gehen.

Ob Sie christlich ausgerichtet sind, muslimisch, jüdisch, einer anderen Glaubensrichtung angehören, Atheist sind oder gar an gar nichts glauben - eines ist in unseren Breitengraden für alle gleich: ab jetzt werden die Tage wieder länger...

Mein Praktikum hat mir viel Spaß gemacht. Ich habe viele Anregungen und Eindrücke mitgenommen und würde euch gerne daran teilhaben lassen. Spannend war für mich insbesondere der Einblick in das sich entwickelnde Berufsfeld des Gesundheitscoachs.

Gerne berichte ich hier von meinen ersten Eindrücken der Weiterbildung zum Gesundheitscoach, die mir nach 3 Semestern theorielastigem Studium doch sehr viel Inspiration und Motivation für meinen weiteren Berufs- und Lebensweg mitgegeben haben. Als Studentin der Gesundheitswissenschaften habe ich mich dazu entschieden am Blütenhof ein Praktikum zu absolvieren. So ergab sich für mich die Gelegenheit an dem Seminar „Gesundheitsberatung“ mit der Dozentin Stefanie Ackerschott teilzunehmen.

Seit zwei Jahren beschäftigt uns der Umgang mit der Pandemie und nun kommt noch ein Krieg in Europa hinzu. Herausforderungen und Geschehnisse in der Außenwelt scheinen auf den ersten Blick oft nicht bewältigbar. Was hat den Menschen in vergangenen Zeiten geholfen Krisen möglichst gesund zu überstehen? Wie können wir eine innere Stärke entwickeln, um verschiedenen Herausforderungen zu begegnen?

Seit der modernen Hirnforschung wissen wir: Das menschliche Gehirn ist lebenslang veränderbar, ausbaubar, anpassungsfähig. Veränderung ist also möglich. Die innere Struktur und Organisation des Gehirns passt sich an seine konkrete Nutzung an. Wie müssten wir also mit unserem Gehirn umgehen, damit die in ihm angelegten Möglichkeiten sich entfalten können?

Gesunde Bewegung ist vielfältig und schöpft die Möglichkeiten der einzelnen Gelenke und Bewegungsabläufe aus. Dadurch ergibt sich ein körperliches Gefühl von Sicherheit und Stabilität, das uns auch langfristig Schmerzfreiheit und Leichtfüßigkeit sichert.

An diesem Nachmittag erwartet Sie ein bunter Mix aus interessanten Gesundheitsvorträgen, einem Mitmachprogramm mit gesundheitsförderlichen einfacheren und herausfordernderen Übungen, Interviews, Infos zu unseren weiteren Angeboten und einer Führung durch unsere neue Ausstellung mit der Künstlerin. Begleiten Sie uns an diesem Nachmittag bequem online von Zuhause oder unterwegs oder kommen Sie - unter Einhaltung der aktuellen Hygienevorschriften - bei uns vor Ort im Hof vorbei. Wir freuen uns auf Sie on- und offline! Die Veranstaltung ist kostenlos.

Dankbarkeit gibt Unzufriedenheit keinen Raum. Wie Sie mit Unterstützung des Dankbarkeitsmuskels 25% mehr Glück trainieren - und dadurch auch in Coronazeiten besser schlafen!

Inspirationen aus dem Blütenhof - vor Ort für Sie aufgenommen und in Gedichtform gebracht von Katrin Tobis

Die Astroprofis präsentieren Ihnen die astrologischen Jahresvorschau 2021 wieder im inspirierenden LiveTalk. Im ersten Teil geht es um die Jahresthemen 2021, im 2. Teil werden für jedes Tierkreiszeichen in kürze Chancen und Herausforderungen besprochen. Sie sind herzlich eingeladen via Zoom dabei zu sein. Die Jahresvorschau ist kostenfrei.

Im Rahmen der Abschlussprüfungen unserer Weiterbildung zum Gesundheitscoach präsentieren die Absolventen jeweils ein gesundheitsrelevantes Herzensthema in knackig aufbereiteten 10 bis 15 minütigen Kurzvorträgen. Sie sind herzlich eingeladen, dabei sein und sich inspirieren zu lassen! Die Veranstaltung ist kostenfrei und findet coronakonform bei uns open air im Hof statt.

Inzwischen haben wir uns gut auf die neue coronabedingte Seminarsituation eingestellt: unsere gut belüfteten Räume und die kleinen Gruppen ermöglichen, dass wieder gemeinsam Vorort im direkten Kontakt gelernt und geübt werden kann!

Vielen Dank für Ihre Spenden! Hier können Sie über Fotos und Beschreibungen nachvollziehen, wie wir Ihre Spendengelder einsetzen und wie sich die Situation in Mamallapuram (Indien) entwickelt.

In Coronazeiten verbinden wir unsere Präsenzseminare mit Onlineangeboten. Der Vorteil für Sie: z.B. kostet Sie die Online-Belegung eines Kennenlernmoduls unserer Weiterbildung zum Gesundheitscoach kostet Sie nur für 100 Euro!

Es war eine spontane Akuthilfe für die stark von den Coronafolgen betroffenen Menschen in Fishermen's Village, Mamallapuram (Inidien): für 50 Euro aus Deutschland wurde eine Mahlzeit für 100 Menschen zubereitet. Die positiven Reaktionen für diese Aktion haben uns ermutigt, eine kleine Schenkungsaktion für die betroffenen Region zu starten.