Mittwoch 12. Juni 2024 10.00 bis 14.00 Uhr
Melden Sie sich jetzt an! Als Präsenzveranstalung in unseren schönen Räumen in Berlin Mitte oder online bequem von überall!
Eine Onliveveranstaltung
The Power of Balance
- Gesundheit als Unternehmenskultur
Ein praxisorientierter Workshop für Klein- und Mittelständische Unternehmen
Vier verschiedene Impulse, wie Gesundheit als Ressource im eigenen Unternehmen geschöpft und nachhaltig etabliert werden kann.
Navigation
- Das können Sie erwarten
- Vier verschiedene Impulse
- Lars Bösel - Frei von Mindfucks® – Wege zu mehr mentaler Stärke im Berufsalltag
- Anke Grabow - Die Freiheit, eine Atempause zu machen
- Birgit Böhmig und Susanne Uckun - Nachhaltige Gesundheitsstrategien für KMUs
- Heike Melzer - Leistungskiller Stress und seine Auswirkungen auf die Gesundheit
- Die Dozierenden
- Ablaufplan
- Kosten und Teilnahmevoraussetzungen
- Anmeldung
Was Sie erwarten
- Ziele des Workshops
The power of balance
Praktische Erfahrungen und Impulse lassen Sie spüren, wie alltagstauglich eine gesunde Unternehmenskultur geschaffen werden kann.
Nachhaltige Veränderungen
Betriebliche Gesundheitsförderung -und management heben von Marktbegleitern ab und sind ein wichtiger Baustein, eigene Fachkräfte im Unternehmen zu halten. Sie bewirken leistungsstarke, motivierte und gesunde Mitarbeitende - altersunabhängig.
Inspiration und erfahrbare Gesundheit
Praktisch durchgeführte Übungen, Maßnahmen und Impulse lassen jeden Teilnehmenden spüren, wie einfach und wohltuend Gesundheitsförderung sein kann.
Netzwerken und gutes, gesundes Essen
Wie implementieren andere Unternehmen bereits betriebliche Gesundheitsvorsorge im Alltag? In den Pausen und ab 14:00 bietet sich Gelegenheit zum Austausch und Netzwerken.
Vier verschiedene Impulse zur Veränderung
Frei von Mindfucks® – Wege zu mehr mentaler Stärke im Berufsalltag
Wir alle kennen sie – die kleinen inneren Stimmen, die uns zweifeln lassen, uns selbst kritisieren und manchmal sogar blockieren. Doch was, wenn wir lernen könnten, diese Stimmen zu verstehen und ihnen die Macht über unser Denken und Handeln zu nehmen?
Wie können wir durch das Bewusstwerden und Verändern unserer Gedankenmuster nicht nur Stress und Unsicherheiten reduzieren, sondern auch unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit steigern.
Ich freue mich darauf, Sie ein kurzes Stück auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen Impulse mitzugeben, die helfen, mental stärker und gesünder zu werden.
Die Freiheit, eine Atempause zu machen
- eine angeleitete Entdeckungsreise zur Selbsterfahrung
Die Quelle des Lebendigen sind Rhythmen. Über die achtsame Hinwendung zum Atem kann die Wirksamkeit von Momenten der Stille auf die eigene Haltung und den eigenen kreativen Ausdruck erfahren werden. Erleben Sie 5 praktische Atem- Übungen zur Selbstfürsorge und das Potential für Ihre Unternehmungen, das in den Pausen steckt....
Nachhaltige Gesundheitsstrategien für klein- und mittelständische Unternehmen
This is the text area for a paragraph describing this service. You may want to give examples of the service and who may benefit. Describe the benefits and advantages of this group of services, explaining to users why they should choose your company.
Leistungskiller Stress und seine Auswirkungen auf die Gesundheit
Das moderne Berufsleben ist eine echte Herausforderung. Da laufen Körper und Geist auf Hochtouren. Schwer zu bremsen, herunterzukommen, eine Auszeit zu nehmen. Doch genau diese Erholung wäre so wichtig, um Kraft zu tanken.
Die gute Nachricht:
Dafür braucht es nicht viel – schon wenige Minuten genügen, um wieder die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und das Immunsystem zu aktivieren. Lernen Sie die Formel dafür kennen, die einfach in den Arbeitsalltag zu intergieren ist. Langfristig kann dadurch die gesundheitliche Ausfallquote ihrer Mitarbeitenden reduziert werden.
Unser Gesundheitstag-team:
Wir sind dankbar und stolz auf unser tolles Team!
Ablauf
9.30 bis 10.00 Uhr
entspanntes Ankommen
10.00 bis 10.20 Uhr
Vorstellungsrunde und Einführung
Moderiert von Birgit Böhmig.
10.20 bis 10.50 Uhr
Lars Bösel - Frei von Mindfucks® – Wege zu mehr mentaler Stärke im Berufsalltag
10.50 bis 11.05 Uhr
Pause
11.05 bis 11.45 Uhr
Anke Grabow- Atemworkshop - Die Freiheit, eine Atempause zu machen - eine angeleitete Entdeckungsreise
11.45 bis 12.00 Uhr
Pause
12.00 bis 12.30 Uhr
Birgit Böhmig - Nachhaltige Gesundheitsstrategien für klein- und mittelständische Unternehmen
12.30 Uhr 12.45 Uhr
Pause
12.45 bis13.15 Uhr
Heike Melzer - Leistungskiller Stress und seine Auswirkungen auf die Gesundheit
13.15 bis 13.30 Uhr
abschließende Gesprächsrunde
13.30 bis 14.30 Uhr
Mittag, Netzwerken und Ausklang
Rahmendaten und Anmeldung
Zeit und Ort
- 10 bis 14:30 Uhr
- Ankommen ab 9.30 Uhr
- onlive, d.h. Sie haben die Wahl vor Ort in unseren schönen Räumen oder bequem online von überall teilzunehmen
- Nachklang bis 14.30 Uhr
Kosten
460,00 Euro (zuzüglich Ust)
- zahlbar nach Rechnungslegung
- per Überweisung oder PayPal
- Inklusive Pausensnacks und Mittagessen
- Teilnahmebescheinigung
Für wen ist dieser Workshop konzipiert
Für Unternehmende, Personaler:innen und Menschen, die für eine gesunde Unternehmenskultur verantwortlich sind.
Wir freuen uns auf Sie!
Hier finden Sie uns:
Reinhardtstr. 3,
10117 Berlin-Mitte, Germany
Email: info@bluetenhof-berlin.de
Telefon: 030.28 09 82 74
Öffnungszeiten:
- Mo - Fr
- -
- Sa - So
- Nur nach Vereinbarung